看起来比实际年龄年轻的秘诀有什么？网友的回答让人现实又扎心

你有没有注意到，身边总有些人，明明和你同岁，甚至年纪更大，但看起来却很‬年轻‬，岁月似乎没在他们脸上留下太多痕迹。这到底是怎么‬回事‬呢‬？是他们天生丽质，还是有什么我‬们不知道的保养小窍门？

‬主要是身材太好了，20出头很多人状态都没这么好

‬有钱，不用操心孩子，不内耗，长期运动

‬有孩子真的能让人老很多！我有个朋友，第一次见面，他刚有了第一个孩子，看着他只有25，最多27的样子，他实际那会35的样子。一年以后，直接断崖式衰老了，鬓角直接有小面积白发，皱纹什么都出来了，整个人很疲惫的感觉。今年他家三个孩子了，再见到他，感觉他已经被“吸干”了

‬因为分不清客套话和真话，我每次夸人年轻都看起来特别真情实感，其实都是装的

‬首先是基因，其它都是其次。还有，看起来好看比看起来年轻更重要

‬下垂真的是第一杀手，我家婆皮肤好的比30岁的人都好，毛孔细腻，光洁，看起来很有弹性，她是超级肉脸，但是脸平尖下巴，脸上的肉非常垂，嘴巴一条线呈八字，她57看起来像65

‬分情况的，如果是那种陌生人下意识的判断，就比较准（比如出租车司机认为你还在上学、银行员工询问你成年了吗、洗浴中心不给过夜等）

我觉得基因至少占八成原因，剩下才是保养‬

其实和真的年轻的人站在一起皮肤弹性和光泽看起来还是有差距的‬

‬就是基因加生活不操劳，特指不从事体力工作，不风吹日晒

‬不婚不育，少出门减少风吹日晒，生活和工作压力小，起码能比同龄人年轻个五六岁以上

‬皮肤体态保养得好，年龄往往都能从眼神透露出来

‬秘诀就是不作，一个人如果从不熬夜 不乱吃垃圾食品，健康规律饮食，不减肥不增肥，不整容，大概率上了年纪会比同龄人年轻不少

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