摆又摆不烂，卷又卷不赢，躺又躺不平， 人生这一碗夹生饭多少人咽了又咽。再难受又能怎样？笑容可以瞒过别人，心酸却只有自己知道。

谁不是一边热爱生活，又一边不想活。学最好的别人，做最好的自己。没有人可以和生活讨价还价，只要活着，就一定要去自渡自愈。

渴望岁月静好，但总有事与愿违。当你痛了，当你苦了，当你累了，当你难了，也恰恰是在走上坡路。人生没有苦，哪里来的甜？人生没有悲，哪里来的喜？

光鲜亮丽的背后，定是常人做不到的付出。具备什么样的磁场，便驾驭什么样的人生。一切成功，都是水到渠成的自然，苦尽甘来的付出，九九八十一难的圆满。

你信不信，有些事，上天让你做不成，其实那是在保护你，别抱怨、别难过，世间万物都是有定数的。得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有归舟。

低谷至暗时刻你要相信一句话：都已经是黑夜了，黎明还会遥远吗？世间所有不尽人意之事全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散与事与愿违。

人生这条路，无论好走不好走，都是你该走的；无论是悲是喜、是苦是累，都是你该受的。你要尝试走一个人的路，享受无助无奈的时光，最终你会知道，自己才是这一生最好的铠甲。

人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收，我们有的只是现在。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

当你很累很累很累很累的时候，你最好闭上眼睛深呼吸，告诉自己你能坚持得住，不要这么轻易地否定你自己。谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

做人当自强。自己强，比什么都管用。脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你敷药疗伤。与其仰视别人，不如强大自己。

路再难都是自己选的，让你再伤心的人也是你自己要喜欢的。后悔没用，有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

不要在泥泞的生活里打滚，不要跟自己说要安天命，不要被生活的鸡零狗碎碾压，最后过着连自己都觉得可悲的日子。

总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多了，你会发现，这就是生活的常态。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

当你啥也不是时，只能低着头，让别人说了算。无论什么时候，你始终要记住：真正能治愈你的只有你自己。抱怨没用，害怕没用，躺平摆烂就等着被贱踏吧。

你可以打败自己，也可以成全自己。没有人知道下一秒会发生什么，只要这一秒不放弃，下一秒就有可能会出现奇迹。接纳不同的自己，与自己和解，让自己重生。